Nuad Thai - Traditionelles Thai Yoga

Traditionelles Thai Yoga, auch bekannt als Nuad Thai oder passiv Yoga, steht für ein umfassendes und ganzheitliches Behandlungssystem und ist eine einzigartige Form der energetischen Körperarbeit, deren Wurzeln ca. 2500 Jahre in die ayurvedische Medizin zurückreichen. Sie vereint Elemente aus sanfter Bewegung, Dehnung und rhythmischem Druck und wird so zu einem ausserordentlichen Erlebnis.

Thai Yoga ist eine komplexe energetische Behandlungsmethode, die auf einer höchst ausgefeilten "Mechanik" basiert. Sie wird in bequemer Bekleidung auf einer Matte am Boden praktiziert, da dies Bewegungsabläufe zulässt, die auf einer Massagebank nicht möglich wären.

Thai Yoga besteht in erster Linie aus unterschiedlichsten Bewegungs- und Drucktechniken auf Energielinien, um die Lebensenergie ´Prana´ wieder in Fluss zu bringen. Dies wird zu einer harmonischen Abfolge kombiniert, die im üblichen Maß ca. 50 bis 80 Minuten dauert.

Die Energiebahnen werden dabei mit Handflächen, Daumen, Ellbogen, Knien und Füßen intensiv bearbeitet. Diese Techniken beeinflussen den ganzen Körper, indem sie die Beweglichkeit steigern, oberflächliche sowie tiefe Blockaden lösen und die natürlichen Körperenergien wieder zum Fließen bringen. Die Dehnungsübungen, bei denen der Behandelte eine eher passive Haltung einnimmt, stammen aus der Yoga Tradition.